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  • primoroh·입문
  • 2020.12.01 07:43
12월 01일( 아침식사 659kcal)
아침(07:31)659kcal
탄수화물(17.7%) 84.09 / 476g
단백질(51.1%) 44.44 / 87g
지방(12.2%) 8.94/ 73g
자반고등어조림
(1소접시, 138g)
 207kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
 16kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
 30kcal
새우
(1인분, 80g)
 66kcal
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12월 01일( 아침식사 120kcal)
0 45 쏭쥰
12월 01일( 아침식사 136kcal)
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