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  • 찹솝솝·정석
  • 2016.02.24 16:44
Q.다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트할때 기간을 짧게하고 빠싹 빼는게좋을까요?
아니면길게두고 천천히 빼는게좋을까요?ㅠㅠ
기간을짧게두자니 요요가 두렵고
기간을길게두자니 나태해지더라구요😭😭
어떻게하는것이 더 효과적인 다이어트방법일까요?
  • 찹솝솝
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댓글 (3)

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정석
  • 찹솝솝
  • 02.25 00:38
  • 아 역시 마음을 조급하게먹으면안되겠네요😂😂
    감사해용!ㅎㅎㅎ
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정석
  • 바프히니
  • 02.24 17:47
  • 길게 천천히 마음 굳게드시면 될것같아요♡
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초보
  • 계플
  • 02.24 17:18
  • 다이어트란 평생동안하는 습관이라고 합니다
    그렇다면 단기간이 아닌 장기간이라구 볼수잇죠 ㅎㅎ
    아무리 뺄살이 별로없더라도 장기간을 두고 서서히 빼야합니다
    저는 장기간 다이어트를 추천드리고싶네요
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