식단의신 참여하는동안 몸무게는 2.3키로 정도 빠졌어요 😍😍😍 더 많이 빼고 싶었지만 정체기라
잘 안 빠졌든것 같아요 그래도 정체기 돌파라는
타이틀을 얻어서 행복해요 💓 사실 전 식단이
제일 어려운 사람중 하나예요 식탐이 하늘을 찌르는
사람이 거든요 그리고 도전하면서 난 매일 굶는다고
생각했는데 그게 아니였어요 생각보다 많이 먹고 있더라구요
ㅎㅎㅎㅎ 🥰🥰🥰 그게 제일 큰 위안인것 같아요
난 굶고 있지 않고 생각보다 많이 먹고 있다
굶는다고 생각 했는데 살이 정말 안 빠졌다면 내 몸이
이상한거니까요 살 안 빠지는 분들 자기가 하루에
먹는 음식 빠지지 않고 하나하나 다 기록하먼 답이 나와요 ㅠㅠ 이번 식단의 신 통해서 얻은것이 있다면 다이어트 일기가 중요하다는거예요 체지방만 2키로 빠졌어요 다이어트 일기 꼭 써야겠네요
식단 중요합니다
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