아침에 먹은 크롸플+ 아메가 빠졌음.
저녁에 닭가슴살 미역국 먹었는데, 국물이 있어서 개짰어요.
음 나트륨이 하루 권장량 40프로가 넘던데 다이어트 식품이라 보기엔 무리가 있더군요.
다신 현미밥이, 치즈 떡볶이> 전주 비빔밥> 닭갈비> 미역국>>>>> 갈릭,게살 볶음 순으로 맛있는데, 가격도 그에 따라서 좀 다르더군요.. 저만 갈릭이랑 게살을 비선호 하는 게 아닌 듯;
나트륨 섭취 많이 해서 자고 인났더니 뚱뚱 부었습니다. 그리고 현미밥 때문에 더부룩해서 변 보는데 오늘도 힘들었습니다.
저랑 잘 안 맞는 듯해요ㅠㅠ
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