view-top

  • 런런러니·입문
  • 2020.12.08 20:03
12월 08일 (음식 1107kcal, 운동 248kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 527kcal
1107/ 1663 kcal
248/ 277 kcal
아침식사264kcal(23.85%)
돈시몬 발렌시아 오렌지 주스
 107kcal
36아몬드 언스위트
 37kcal
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코
 120kcal
점심식사255kcal(23.04%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
 136kcal
양배추
 37kcal
오리엔탈드레싱
 28kcal
아몬드
 35kcal
레드 파프리카
 10kcal
옐로우 파프리카
 9kcal
오후간식372kcal(33.60%)
아이스크림
 372kcal
저녁식사88kcal(7.95%)
[커클랜드] 시그니춰 그릭 요거트
 88kcal
야식128kcal(11.56%)
구운계란
 64kcal
구운계란
 64kcal
운동248kcal
런닝머신 걷기
 168kcal
스쿼트
 7kcal
스쿼트 홀드
 7kcal
플랭크
 42kcal
크런치
 18kcal
트위스팅 크런치
 6kcal
  • 런런러니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 07일 (음식 1369kcal, 운동 160kcal)
0 41 JihyounKim
12월 08일 (음식 923kcal, 운동 334kcal)
0 31 물개S2

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글