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12.08 새벽 운동 & 하루
간단하게 대근육인 등운동을 해주었습니다!

원암로우 덤벨 24kg + 모래주머니 2kg = 26kg
바벨로우 25kg + 모래주머니 2kg = 27kg

운동 후

간식 1

간식 2

간식 3

점심 - 천사채 라면!
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 12.09 09:35
  • 천사채 오랜만에 등장이네요~
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다신
  • 빡센다이어터
  • 12.11 02:23
  • 천사채는 사랑입니당 하핳
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