영양제 또 구입했어요^^
먹어도 몸이 좋아지는건 못느끼지만
안먹는것보단 낫겠죠~
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》
🔹️《목표2. 매일매일 홈트운동》
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🔸️아침공체46.5kg
(전일대비+0.6kg/목표대비+1kg)
🔸️운동
* 자전거13km
*첼린지운동 7개 완료 (4회차- 약10분)
🔸️물 마시기
1리터
🔸️새싹보리 4t이상
6t 먹음 ok
🔸️영양제
4종류먹음
🔸️손+발 로션 3번이상 바르기
2번 x
0
54
