다이어트

45제발제발·초보
2020.12.10 09:39

Q.실내사이클운동질문이요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

매일 하루한시간내지 두시간씩 강도 2 속도 45유지로 매일타고 있습니다. 효과 있을까요?지금 2주째매일하고 있어요 식단은 한끼 샐러드 두유 정도로만 먹고 현재 3키로빠졌습니다. 당뇨때문에 살을 빼야하는 상황이거든요..

45제발제발
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

홈트다들뭐하세요?

2 103 뀨이잉a

몇 키로 빠질까요??

3 147 달달에리

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글