view-top

12월 10일( 점심식사 1027kcal)
점심(12:33)1027kcal
탄수화물(22.5%) 112.03 / 497g
단백질(69.4%) 63.14 / 91g
지방(48.1%) 36.54/ 76g
육개장
(1/2인분, 100g)
82kcal
연두부
(3/4인분, 75g)
46kcal
꼬막
(3/4회분, 75g)
60kcal
파전
(1/2회, 75g)
146kcal
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
255kcal
마카롱
(1개, 15g)
65kcal
찹스테이크
(3/4인분, 225g)
373kcal
  • 줴에발10키로만
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글