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  • 시작해보자꾸나·입문
  • 2020.12.14 12:38
12월 14일( 아침식사 300kcal)
아침(12:17)300kcal
탄수화물(14.3%) 48.19 / 336g
단백질(18.8%) 11.67 / 62g
지방(14.3%) 7.27/ 51g
양상추
(1인분, 150g)
 16kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 28g)
 45kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
찐고구마
(1회, 115g)
 149kcal
삶은 달걀
(1개, 55g)
 74kcal
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12월 14일( 아침식사 200kcal)
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