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  • 마늘쫑양·초보
  • 2020.12.14 21:36
오늘 식단

아침ㅡ플레인 요거트, 병아리콩
간식ㅡ바나나 1개
점심ㅡ삶은계란 2개, 아몬드, 병아리콩
간식ㅡ단백질쉐이크(물에타서)
저녁ㅡ치킨집 샐러드1접시, 양념 바베큐 닭다리 1개, 치킨과 같이 나온 채소들 양념에 찍어먹음

치킨을 먹었으나 술을 먹지않았다는 것에 위안을 삼아봅니다 ㅜㅜ
  • 마늘쫑양
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 시교가오지마
  • 12.14 23:36
  • 식단조절 훌륭하게 해내셨네요~
    99점 드리겠습니다 ㅋㅋ
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초보
  • 마늘쫑양
  • 12.14 23:57
  • 감사합니다 꾸벅 ^^
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지존
  • 시교가오지마
  • 12.14 23:35
  • 병아리콩은 어떤 맛일까요~ 궁금하네요~ 이쁘게 생겼네요^^
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초보
  • 마늘쫑양
  • 12.15 00:00
  • 저희 6살짜리 아들은 두부맛이래요ㅋ 저는 삶을때 소금을 약간 치는데 삶아서 바로 먹으면 정말 맛있어요
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지존
  • 빛나는삶
  • 12.14 23:08
  • 치킨을 먹었으나 술은 X
    너무 잘 하셨어요. 다이어트 성공하실거라는 느낌이 팍팍 옵니다. 내일도 화이팅!!!
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초보
  • 마늘쫑양
  • 12.15 00:01
  • 감사합니다 늘 한약이나 양약먹고 살빼고 다시 요요오고 그랬는데 이제 건강하게 살빼서 요요없이 튼튼하고 건강한 엄마가 되고싶어요
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