view-top

02월 25일 (음식 949kcal, 운동 816kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 1704kcal
949/ 2203 kcal
816/ 367 kcal
아침식사279kcal(29.40%)
[빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회분, 100g)
85kcal
뮤즐리familia swiss original (1회분, 50g)
188kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
점심식사123kcal(12.96%)
군고구마 (1/2개, 50g)
60kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아마씨 (1/2종지, 10g)
48kcal
오후간식68kcal(7.17%)
웨더스오리지널 (1개, 10g)
40kcal
병아리콩 (1회분, 20g)
28kcal
저녁식사479kcal(50.47%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
병아리콩 (1회분, 100g)
143kcal
[하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 100g)
124kcal
군고구마 (1개, 50g)
60kcal
운동816kcal
런닝머신 달리기 (30분)
286kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
530kcal
  • 체지방17
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글