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  • 오뇽뇽·정석
  • 2020.12.17 13:32
  • 1
12월 17일( 점심식사 317kcal)
점심(12:30)317kcal
탄수화물(14.6%) 48.04 / 328g
단백질(56.3%) 33.76 / 60g
지방(10.1%) 5.03/ 50g
찐고구마
(1회, 102g)
 140kcal
양배추
(1회, 105g)
 25kcal
보쌈김치
(1소접시, 20g)
 13kcal
오이
(1개, 72g)
 6kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
코코스홈쿡 닭가슴살 유자고추맛
(1회, 100g)
 121kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram
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12월 17일( 오후간식 61kcal)
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12월 17일( 점심식사 187kcal)
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