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  • 빛나는삶·지존
  • 2020.12.19 15:14
  • 1
2020.12.19 자전거 한 시간 겨우 클리어

오전에 늦잠자고 방금 겨우 1시간 탔어요ㅜㅜ
점심은 제육볶음에 찰현미밥으로 무거운듯 가볍게...
배는 고프지만 이따가 이른 저녁을 먹을까 합니다.

음식칼로리 쬠 신경쓰고 만보랑 자전거 탄지 1달반쯤 되었을까요?
2키로 조금 안 되게 빠진 것 같아요.
특히 자전거를 7일째 타고 있는데 확실히 하체 힘이 좋아지네요.
허벅지가 가늘고 힘이 없었는데 탄탄하게 근육?이 만져져서 기쁩니다.ㅎㅎ

다들 건강하시길 바라며 주말에도 화이팅하세요.^^
  • 빛나는삶
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 12.19 18:54
  • 근육 퐉! 아름다운 몸매를 위하여 오늘도 열심히 달리셨네요^^
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지존
  • 빛나는삶
  • 12.19 20:27
  • 늦은 오후까지는 좋았는데... 중딩 아들 래미 꼬셔서 크림 까르보나라 불닭볶음면 깨끗하게 클리어 했어요.
    이번 생애는 글렀나봐요ㅋㅋ
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