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  • 따뜻한눈사람·초보
  • 2020.12.24 10:32
Q.으악 정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

계속 똑같이 운동하고 먹고있는데 이러네요
미치겠어요!!
  • 따뜻한눈사람
  • 다른 사람이 되자.
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댓글 (2)

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입문
  • 스키즈
  • 12.24 16:50
  • 제가 들었던거는
    똑같은 운동패턴으로 운동하다보면
    몸도 적응해서 안빠질때가 있대요.
    그럴때는 새로운 운동을 해보는것도 도움이된다고 하더라고요.
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다신
  • 홧팅다욧!
  • 12.24 12:12
  • 운동이나 식단 강도를 높여보세요~
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공감 1 신고 0

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