view-top

12월 24일( 점심식사 548kcal)
집반찬 일반식! (참치마요도 집반찬)
점심(21:15)548kcal
탄수화물(11.1%) 41.73 / 375g
단백질(52.0%) 35.91 / 69g
지방(45.7%) 26.07/ 57g
고등어구이
(1/2토막, 125g)
333kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
2kcal
메추리알장조림
(1인분, 15g)
22kcal
[GS25] 참치마요네즈
(1회분, 20g)
31kcal
  • 유니모스
  • 천천히 꾸준하게

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글