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02월 25일 (음식 1320kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

실패 273kcal
1320/1256 kcal
0/ 209< kcal
아침식사64kcal(4.85%)
올리브유 (1.5작은술, 7g)
64kcal
점심식사373kcal(28.26%)
오곡밥 (1공기, 210g)
311kcal
콩나물무침 (1인분, 50g)
35kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
무초절이 (1소접시, 25g)
6kcal
시금치나물 (1소접시, 26g)
16kcal
오후간식174kcal(13.18%)
사과 (1회분, 70g)
39kcal
[네스카페] 마일드 커피믹스 (1컵, 12g)
53kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
저녁식사709kcal(53.71%)
오곡밥 (1공기, 250g)
370kcal
가지나물 (1소접시, 80g)
48kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
매생이국 (1인분)
57kcal
간장게장 (1중간접시, 80g)
96kcal
잡채 (1인분, 60g)
100kcal
김 마른김 (1장, 12g)
30kcal
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