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  • 다이어트의신이당·입문
  • 2020.12.28 22:32
12월 28일( 아침식사 440kcal)
된장찌개
아침(22:27)440kcal
탄수화물(14.6%) 73.84 / 505g
단백질(23.0%) 21.16 / 92g
지방(8.2%) 6.29/ 77g
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
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12월 28일(저녁 354kcal)
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