view-top

02월 25일 (음식 403kcal, 운동 1830kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 296kcal
403/ 800 kcal
1830/ 1931 kcal
아침식사154kcal(38.21%)
[빙그레] 요플레오리지널복숭아 (1회분, 85g)
94kcal
[롯데햄] 엔네이처 부드러운프랑크 (1회, 30g)
60kcal
점심식사138kcal(34.24%)
콩기름 (1종지, 2g)
18kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
호박 (1/4회분, 25g)
6kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식111kcal(27.54%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1/4개, 25g)
32kcal
운동1,830kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
샤워 (20분)
80kcal
서있기 (640분)
915kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
투명줄넘기 (20분)
357kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
  • 연지1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글