![](https://data.0app0.com/diet/Board/5044/wm_5043894_1609448649_1.jpg)
빰!!! 53키로대 진입!!
은 사실 설명이 좀 필요한데요....ㅋㅋ
체중계 위에서 폰 들고 찍으면 폰 무게가 항상 0.2키로 더 나가더라구요
그래서 항상 폰 무게 합한걸로 올렸는데
오늘아침 체중계가
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5044/wm_5043894_1609448649_2.jpg)
딱 이렇게 생겼었더랬죠...
올해 가기전에 53이란 숫자를 보고싶은 욕심에
폰 무게를 살며시 빼보았습니다ㅎㅎ
즉 어제보다 0.3키로 빠진게 아니라 0.1키로 빠졌다는 말씀...
지난 11월 57.7키로로 시작했는데
두달간 3.6키로 감량했네요
식이도 안지키고 엉망진창이었지만 (특히 이번달)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5044/wm_5043894_1609448649_3.jpg)
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그래도 중도탈락 하지 않은것에 스스로 칭찬한번 해줘봅니다
사실 요즘 마음가짐으로는 당근보다는 채찍이 더 필요해요😂
이제 새해가 될테니 다시 마음을 다잡아봐야겠지요
내년 봄에 복직 예정인데
그때까지 52키로 (임신전 몸무게)만 딱 됐으면 좋겠네요
이번달은 겨울핑계를 대고 운동을 너무 안했던것같아요
다음달은 식이도 운동도 조금 더 열심히 할게요
많은 채찍과 당근 부탁드립니다
그리고 디데이님 스칼렛님 55키로님 등등.. 돌아오세요.... 보고싶어요..