1400/ 2019 kcal
579/ 336 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
어묵국 (1인분, 210g) | 173kcal |
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
사과 (1/2회분, 80g) | 45kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 120g) | 132kcal |
사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
잡곡밥 (1공기, 250g) | 372kcal |
[하림]용가리 치킨 (1회분, 40g) | 132kcal |
해물된장국 (1대접, 81g) | 65kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g) | 171kcal |
커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
스쿼트(세트) (135회) | 59kcal |
0
36
