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02월 25일 (음식 1445kcal, 운동 403kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 537kcal
1445/ 1894 kcal
403/ 315 kcal
아침식사95kcal(6.57%)
[코스트코] 브리오슈 (1/8개, 32g)
95kcal
점심식사673kcal(46.57%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
전갱이전 (1인분)
180kcal
진미채볶음 (1접시, 40g)
110kcal
감자탕 (1인분, 150g)
160kcal
오후간식283kcal(19.58%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
절편 (1소접시, 100g)
173kcal
저녁식사394kcal(27.27%)
[코스트코] 브리오슈 (1/8개, 42g)
125kcal
절편 (1소접시, 60g)
115kcal
청국장찌개 (1인분)
154kcal
운동403kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
런닝머신 달리기 (60분)
323kcal
  • 더블샷카페라테
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