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12월 29일( 운동 427kcal)
운동427kcal
걷기
(가볍게, 60분)
280kcal
레그 익스텐션
(5세트, 75회)
35kcal
시티드 레그 컬
(5세트, 100회)
38kcal
스플릿 런지
(5세트, 150회)
37kcal
바벨 스쿼트
(3세트, 45회)
25kcal
플랭크
(보통으로, 3분)
12kcal
  • YS윤
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