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✨기리어터✨ 2020/1/4 (음식 925kcal, 운동 513kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 346kcal
925/ 909 kcal
513/ 151 kcal
아침식사380kcal(41.08%)
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[커클랜드] 시그니춰 그릭 요거트
55kcal
[커크랜드]시그니춰 쓰리베리 블렌드
22kcal
[퀘이커] 심플리 그래놀라
119kcal
[핀크리스프] 씬브래드 멀티그레인(잡곡)
34kcal
계피분말
6kcal
사과
49kcal
진한 크림치즈 휘낭시에
95kcal
점심식사200kcal(21.62%)
도시락 놓고가서 동기들이랑 쌀국수! ??
[피코크] 베트남식양지쌀국수
200kcal
오후간식110kcal(11.89%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
110kcal
저녁식사235kcal(25.41%)
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[수지스] 그릴드 닭가슴살
107kcal
데친 브로콜리
16kcal
미니양배추
22kcal
스리라차소스
5kcal
파프리카
8kcal
방울토마토
12kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
65kcal
운동513kcal
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강하나 하체 스트레칭
45kcal
싸이클 실내자전거
360kcal
레그레이즈
4kcal
윈드밀
3kcal
크런치
3kcal
플랭크
2kcal
업앤다운 플랭크
12kcal
사이드 플랭크
3kcal
슈퍼맨 등 운동
3kcal
버드독
24kcal
레그레이즈
4kcal
윈드밀
3kcal
크런치
3kcal
플랭크
2kcal
업앤다운 플랭크
12kcal
사이드 플랭크
3kcal
슈퍼맨 등 운동
3kcal
버드독
24kcal
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