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  • 쮸숑이·초보
  • 2021.01.05 00:09
01월 04일( 운동 280kcal)
죽음의 타바타 18분50초 (에이핏) 온몸스트레칭 10분(다신) 초보자용군살제거 20분(에이핏) 운동후스트레칭 8분 (힙으뜸)
운동을 했는데 유튜브보고 무작정따라하다보니 어떤식으로ㅠ.ㅠ 칼로리등록해여되는지몰라서 매모장에ㅜ열심히 적고만있네용
운동280kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
줌바댄스
(격하게, 10분)
 100kcal
스쿼트
(보통으로, 20분)
 140kcal
  • 쮸숑이
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