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1월6일 식사운동

오늘은 특별한 날이네요~
제가 애청하는 굿모닝팝스 이벤트에 당첨이 되어서 파리바게트 커피 샌드위치 기프티콘을 선물로 받았네요~
아침부터 기분좋더라구요~

운동도 열심히 했어요
산책 6500보 했네요

저녁은 먹을 게 없는데 닭가슴살순대가 있어서 그거 먹네요

사이클 하고 마무리~

요가 안가고 집에서 하는데도 살빠져서 역시 식사량이 중요하다 느낍니다
사이클 하고 마무리해야겠어요~홧팅~!!!
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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댓글 (4)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.06 16:58
  • 오~~~ 축하 드립니다. 산책도 열심히 하시구요. 굿모닝 팝스 장수 프로그램이네요. 요새는 기프티콘 주는 군요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.06 17:33
  • 네 그래요 영어방송이라서 그런지 당첨이 잘 되네요 거의 선물 받았고 못받은 게 몇 개 있어요
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다신
  • 천마산
  • 01.06 16:27
  • 당첨 되신거 축하해요.👏👏👏
    저는 20대초반에 엽서 보내서 많이 당첨된 기억이 나네요.🤣
    운동도 열심히 하시고 화이팅입니다.🤗
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.06 16:31
  • 감사해요 아침부터 기분좋더라구요 하루운동님도 즐거운 하루 되세요~^^*
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