| 돼지 안심 (1회분, 170g) | 193kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 새송이버섯 (1개, 105g) | 37kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
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