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  • 궁디실화냐·다신
  • 2021.01.12 20:46
  • 1
어제 식단 오늘 공체

어제 저녁은 칼로린 과하지 않았는데, 과일을 너무 많이 먹어서 소화가 안됐는 지 체중이 많이 나가더라규요;; 50.3kg까지;;

오늘도 모닝똥 두 번 했으나, 이미 공체를 재서 무의미

오늘 오후부터 눈이 진짜 펄펄 내려서, 원래 타워팰리스가 보이는데 안 보임..

덕분에, 상고대 실컷 구경했네요. 오늘도 공원 산책하면서 집에 가려구요
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.
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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.13 16:44
  • 과일엔 수분이 많고 단순 탄수화 그러지 않을까 생각이 되네요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.13 21:26
  • 과일에 당이 많긴 한데, 제 생각에 과일만 먹는 게 아니고, 미주라 도넛도 두개나 먹고.. 좀 과하게 먹는 거 같아요 위역류 하는 거 보면
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.13 09:38
  • 파인애플 맛있겠네요 과자보단 과일이 낫겠죠 아주 많이 드시진 않았네요 홧팅~!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.13 16:44
  • 그런데 초콜렛도 허버허버
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다신
  • 천마산
  • 01.12 21:05
  • 과일을 좋아하시나봐요.
    저는 사과는 꼭 먹는 편이고,가끔 귤2개 정도는 먹어요.과일보다는 고구마가 더 좋네요.🤣
    덕분에 눈 구경 실컷 했습니다.😘
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.13 16:44
  • 저건 도심이라 없는 거구, 눈 엄청... 오늘 또 있는디
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