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01월 12일( 점심식사 459kcal)
점심(14:08)459kcal
탄수화물(16.5%) 49.94 / 302g
단백질(52.7%) 28.99 / 55g
지방(36.4%) 16.74/ 46g
미역국
(3/4인분, 150g)
54kcal
잔멸치볶음
(3/4회, 15g)
51kcal
잡곡밥
(1/2공기, 120g)
194kcal
고등어구이
(1/4토막, 60g)
160kcal
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