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  • !상비와하비nga!·입문
  • 2021.01.16 21:22
01월 16일 (음식 1170kcal, 운동 579kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 542kcal
1170/ 1360 kcal
579/ 227 kcal
점심식사806kcal(68.89%)
낙지볶음
 140kcal
쌀밥
 310kcal
골뱅이소면무침
 58kcal
부침개
 298kcal
오후간식340kcal(29.06%)
찰떡
 234kcal
[테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스
 60kcal
바나나
 46kcal
저녁식사24kcal(2.05%)
사과
 24kcal
운동579kcal
휴무였음. 건강검진 때문에 폭식함ㅜㅜ
운동후 71.60
보통 걷기
 104kcal
스텝퍼
 310kcal
런닝머신 걷기
 40kcal
보통 걷기
 125kcal
  • !상비와하비nga!
  • 살을 빼면 즐거워진다.
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