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1/16토 식,운

  • sys774545
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댓글 (6)

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다신
  • 지니하나
  • 01.17 16:31
  • 달달한 초코과자 좋아하나봐요.
    운동량은 우리방 탑이예요.
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다신
  • sys774545
  • 01.17 17:12
  • 아니예요
    전 부족한점이 많아요
    많이 가르쳐주세요
    아가씨 때는 과자 라면 쳐다보지도 않았는데 아이들 키우면서 언젠가부터 저도 모르게 과자 빵 라면을 자주 찾게되고 좋아하게 되었어요
    ㅎㅎ
    억제해야죠
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다신
  • sys774545
  • 01.17 17:14
  • 운동이라도 안했으면 지금쯤 뚱보가 되었을것 같아요
    ㅎㅎ
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다신
  • 지니하나
  • 01.17 20:04
  • sys774545 이미 잘하고있는데요. 지금도 날씬하잖아요.^^
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다신
  • sys774545
  • 01.17 15:46
  • ㅎㅎ
    글쎄요
    코로나로 인해 인바디 검사를 해 보지 않아서 잘 모르겠네요
    오늘 운동은 2시간정도 했습니다

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다신
  • *린주*
  • 01.17 15:33
  • 운동을 1시간 정도 하시는건가요? ㅎ
    20분 지방 태우기에 런닝 30분만해도 시간이 50분이시군요. 체지방도 엄청 낮으실것 같아요
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