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2021.01.18(월)

점심때 가마치통다리 1/2마리 프렌치토스트 1개 떡볶이에 떡 6개 어묵2개 구운계란1개 소시지
중간에 흑미밥 3숟가락에 김치찜 김치2조각 고기3조각
학원에서 아메리카노
저녁으로 닭가슴살 소시지 구운계란 2개 바나나1개
  • 찰하리
  • 건강하게 예쁜 몸 만들고 체력키우자!!자기관리가 곧 성적이다!!

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