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  • 태율서·초보
  • 2021.01.20 23:13
2021년 장기프로젝트 정상체중 만들기 시작한지 16일째예요.

일년동안 해서 102kg에서 50kg까지 빼보려고 합니다. 진즉 관리할 걸 그랬네요 ㅜㅜ
  • 태율서
  • 50kg까지 열심히!!!
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제 하루 평균 식단입니다.
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댓글 (10)

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  • 2월은90^^
  • 02.14 10:09
  • 대단하세요~
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초보
  • 최지빠리
  • 01.30 22:50
  • 식단 진짜 빡세게 하시네요!!!대박이세요!
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초보
  • 카@kissgirl76
  • 01.23 10:37
  • 대단하시네요 힘내세요~!!
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지존
  • 봄이올까요90
  • 01.21 23:56
  • 감량속도 진짜 ㅎㄷㄷ. 부러워도 저도 식단 조절 해야하는데.. 잘 안돼서 ㅠㅠ 진짜 축하드려요🎉 목표까지 같이 열심히 해봐요 이상태라면 님이 저보다 목표에 도달하는 기간이 빠를것 같아요!!응원합니다
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초보
  • 쵱선
  • 01.21 08:15
  • 우와 엄청많이 빠지셨어요!! 운동도 하세요?
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초보
  • 태율서
  • 01.21 08:21
  • 운동은 걷기만 해요. 빠르게 5키로정도 걸으면 만보를 조금 넘더라구요. 그리고 아이들을 그르치기때문에 열량 소비가 많은거 같아요. 그리고 하루 먹는 양이 300칼로리를 넘기는 날이 많지 않아요.
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초보
  • 놉뚱땡이
  • 01.21 01:50
  • 헐 이럴수도 있군요 ᆢ식단을 뭘드시는거예요?
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초보
  • 태율서
  • 01.21 08:18
  • 첫주에는 하루에 물이랑 계란 흰자 하나, 소금 한 꼬집, 아몬드 브리즈언스위트 1개를 먹었어요. 그리고 주말에는 한끼식사만했구요.
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정석
  • 촬력
  • 01.20 23:36
  • 와 감량속도가 부럽네요!
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초보
  • 태율서
  • 01.21 00:07
  • 굶다시피하니까요 ㅜㅜ
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