다이어트

간단사랑·정석
2021.01.21 23:21

1/19/2400- 1/20/1600

9일째 성공 146
간단으로
식욕절제 몸 컨디션 집중력 좋아져 감사.
실내운동 15분타기 스트레칭.
허겁지겁 먹는 습관 바꿔야.
천천히 먹도록.
밤늦게. 라면 유혹 못이겼습니다.

간단사랑
매일간단, 건겅식먹기, 천천히 먹기, 지속적감량,

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1.21.목.간단658일차.

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다산댁
01.22 20:45
밤늦게 라면 너무 맛있죠? ㅎ
저는 감히 먹을 용기가 없어서 ᆢ
계속 참고만 있어요ㅠ
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