view-top

  • 은비쟝·초보
  • 2021.01.22 12:42
Q.아몬드 브리즈도 다이어트가 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침, 점심은 탄수화물을 2/1로 줄이고 반찬을 소량 먹고 국은 안먹어요. 저녁에는 아몬드 브리즈 언스위트와 고구마 1개 먹는거 괜찮을 까요?
  • 은비쟝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

종아리 알 어떻게 빼나요?
4 208 은비쟝
배란일 몸무게
0 107 Gunny86

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아리뿅
  • 01.22 15:05
  • 단백질이 안보여요 저녁에 순수 단백질높은 음식이랑 고구마 드셔야 할거에요 아몬드브리즈도 다이어트 되긴하는데 되게 느릴겁니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 은비쟝
  • 01.22 18:59
  • 아 그런가요?ㅜㅠㅜ 혹시 단백질 쉐이크로 저녁을 때워도 괜찮을까 싶어요ㅜㅠ 다이어트도 맛있게 하자 주의여서요ㅜ 감사합니다!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글