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  • 붉은여시·다신
  • 2021.01.22 22:35
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01월 22일 (음식 1377kcal, 운동 405kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 339kcal
1377/ 1573 kcal
405/ 262 kcal
아침식사456kcal(33.12%)
그릭요거트 수제
 56kcal
SUGA FREE 딸기잼
 10kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
 22kcal
유동부통밀 식빵1조각50g
 121kcal
[대림선] 스노우크랩 킹
 32kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
 31kcal
[한살림] 밤빵
 88kcal
밤
 96kcal
점심식사523kcal(37.98%)
유산슬
 189kcal
쌀밥
 206kcal
오므라이스
 47kcal
새우볶음밥
 81kcal
오후간식245kcal(17.79%)
[해태제과] 자유시간 미니
 47kcal
ACCESS초코바
 130kcal
고기만두
 68kcal
저녁식사153kcal(11.11%)
오징어 데친것
 103kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
 50kcal
운동405kcal
공복
아메
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
 405kcal
  • 붉은여시
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음식 1164kcal, 운동 448kcal
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