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  • nalssin1004·다신
  • 2021.01.23 14:13
D-3 오늘무게 61 목표까지 0.5
역시나...ㅎㅎ
굶어서 급뺀살은 조금만 더 먹어도 몸에 확~~ 쌓이네요.
0.4킬로 증가!!
하지만 아직 3일이 남았으니 힘내서 노력해보렵니다.
0.5킬로야 사라져라~~~~~!!!!
  • nalssin1004
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댓글 (5)

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정석
  • 베러걸
  • 01.23 20:21
  • 폭풍 공감합니다. 저도 늘어있더라구요 ㅜㅜ 그래도 꾸준히 조절하는 습관을 만들자 다짐했어요 ㅎㅎ 화이팅!!!
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다신
  • nalssin1004
  • 01.25 14:07
  • 화이팅!!!^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.23 17:38
  • 제가 굶어서 뺐다 체지방으로 다 찐 사람이라 조언드립니다
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다신
  • nalssin1004
  • 01.25 14:06
  • 무릎나가서 ㅜㅜ 사이클 5분도 못돌려 무릎이 아파요...
    그래서 우선 식이로 해보려구영ㅜ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.23 17:13
  • 실내사이클 사셔서 30분이라도 해보세요 몸무게 감량보단 근육량 늘리는 게 더 중요한 듯~ 티비 드라마 보며 하면 금방이예요
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