| 사이드 레그 레이즈 (1세트, 0회) | 0kcal |
| 시저스 킥 (1세트, 70회) | 14kcal |
| 사이드 런지 (1세트, 40회) | 16kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 25회) | 17kcal |
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