view-top

  • 최미진37·초보
  • 2021.01.25 19:12
같이 열심히 해요. 처음 글 씁니다
오늘 아침 동태국에 밥 삼분의 일공기 밑반찬
점심 콩나물국에 밥조금 계란후라이 하나
저녁. 통밀빵 이백칼로리 총각네 두유 하나 아몬드 네알

오늘은 가슴운동
무릎 푸쉬업 60회
저녁에 다른 운동으로 더 할 예정

앞으로는 식단 사진 찍어 올릴게요

아침 몸무게 57.5
배 힘빼고 94 힘주고 87
  • 최미진37
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트 25
1 60 한달만꾸준하게

썸네일

+1
21년 다이어트 24일
0 86 한달만꾸준하게

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글