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  • 쇄골꺼내기·정석
  • 2021.01.26 14:35
  • 1
01월 26일( 점심식사 400kcal)

PT 2회차 점심식단♡
점심(14:27)400kcal
탄수화물(19.3%) 63.39 / 328g
단백질(44.5%) 26.71 / 60g
지방(11.3%) 5.64/ 50g
저지방우유
(1컵, 100ml)
 51kcal
[닭신] 닭가슴살 현미볼
(1봉, 100g)
 158kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
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