view-top

  • 탄탄원츄·다신
  • 2021.01.28 22:49
  • 12
목-식운/운동인증영상
굿이브닝!

어제 올만에 hiit을 해서 그런지 하루종일 피곤 피곤..그래도 오늘의 루틴음 다 소화 냈어요. 몸이 무거워서 전신욕을 하고픈데....일이 밀려서 다음으로 미뤄야 할듯요.

오늘은 짐데이라 운동량이 좀 됩니다.

다들 1월 마무리 잘 하시길!

00:08

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
어제일기
3 44 실천!습관!날씬

썸네일

+1
1월 28일 목욜
5 33 *린주*

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지니하나
  • 01.29 21:28
  • 채소듬뿍 먹으니 건강에 좋지.
    난 오늘 허리를 삐끗해서 넘 아파ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 01.30 23:04
  • 네, 매일 같은 걸 색다르게 조리해서 먹고 있어요 ㅎㅎ 오늘 허린 좀 어때요? 조심하세요...😿
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 실천!습관!날씬
  • 01.29 14:47
  • 채소누들요리 넘 맛나보여용
    채소듬뿍~~ 견과류까지~^^
    원츄님도 마무리잘하셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 01.29 15:45
  • 네, 이렇게 식이섬유 하루치 먹으려고 노력해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • *린주*
  • 01.29 07:29
  • 운동량 워우~~수고했오. ㅎ
    어묵을 구워서 먹는구나. 좋은데?
    여긴 오늘 한파야.
    오늘도 하루 잘보내라
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 01.29 15:44
  • ㅇㅇ그날 그날 메뉴 구성에 따라서 조리를 하늠 편이야. 수분이 많은 사이드가 있음 구워서 먹고 그래 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글