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02월 25일 (음식 940kcal, 운동 268kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 518kcal
940/ 1426 kcal
268/ 237 kcal
아침식사247kcal(26.28%)
스크램블드에그 (1소접시, 100g)
190kcal
사과 (1/2회분, 100g)
57kcal
점심식사348kcal(37.02%)
현미밥 (1/2공기, 150g)
229kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
오후간식81kcal(8.62%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
아메리카노 (직접입력잔, 350ml)
11kcal
저녁식사264kcal(28.09%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 100g)
125kcal
운동268kcal
버피테스트 (5분)
90kcal
와이드 스쿼트 (5분)
30kcal
런닝머신 걷기 (10분)
38kcal
런지 (10분)
70kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
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