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  • 똥똥그만·초보
  • 2021.01.31 23:38
01월 29일( 아침식사 516kcal)
아침(20:24)516kcal
탄수화물(21.3%) 65.93 / 310g
단백질(31.9%) 18.18 / 57g
지방(23.1%) 10.84/ 47g
현미밥
(1공기, 160g)
 244kcal
아욱된장국
(1그릇, 250g)
 80kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
 3kcal
두부조림
(1소접시, 55g)
 61kcal
어묵조림
(1소접시, 30g)
 40kcal
무생채
(1소접시, 40g)
 16kcal
소고기 동그랑땡 4개
(1회, 36g)
 72kcal
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