[식단. 운동인증]1.31 일
아침. 아몬드 밀크 라테
오늘 런치 디너 다 약속이 두번 다르게 몰려서 있어서 집에서 40분 떨어진 아주 번화한 곳으로 ㅋㅋ 아주 큰 몰도 있어서 겸사겸사 일찍 출발. 물건도 바꾸고 필요한 쇼핑도 온전히 하고.
간만에 날이 비가 안오고 따뜻해서 가볍게 입고 무릎 위에 까지 오는 롱부츠 신고 기분 좋게 ㅋㅋ
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5085/wm_5084574_1612199966_1.jpg)
점심. 치라시 일식으로
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5085/wm_5084574_1612199966_2.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5085/wm_5084574_1612199966_3.jpg)
이번엔 저녁 🥘 완전 양식 ㅋ 사진에 있는 세 가지 매인 디쉬의 두번씩 떠서 최애 생맥주랑 아직 야외 패티오 식사만 허용 밖에서 아주 맛나고 즐거운 시간.
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5085/wm_5084574_1612199966_4.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5085/wm_5084574_1612199966_5.jpg)
그래도 만보달성 초과하고 스쿼트 50. 훌쩍이가세번있으나 다 스마트 워치 배터리가 죽어서 만보 기록이 안된 거라 넘 속상 ㅋㅋ 다음달엔 스마일 😊 페이스로 꽉 채워야지.
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5085/wm_5084574_1612199966_6.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5085/wm_5084574_1612199966_7.jpg)