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  • 니나니노·초보
  • 2021.02.01 19:18
02월 01일 (음식 1065kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
1065/ 1794 kcal
0/ 299 kcal
아침식사289kcal(27.14%)
김
 9kcal
두부부침
 71kcal
미역국
 64kcal
사과
 13kcal
잡곡밥
 132kcal
오전 간식126kcal(11.83%)
마들렌
 95kcal
초코칩쿠키
 31kcal
점심식사650kcal(61.03%)
배추김치
 15kcal
잡곡밥
 254kcal
단배추된장국
 63kcal
닭갈비
 208kcal
계란찜
 68kcal
고구마줄기무침
 42kcal
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02월 01일 (음식 1433kcal, 운동 360kcal)
0 43 붉은여시
20일동안 -4kg 감량!!
3 69 dabin0121

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