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02월 25일 (음식 1279kcal, 운동 440kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

실패 309kcal
1279/800 kcal
440/ 270< kcal
아침식사80kcal(6.25%)
[푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 (1회분, 100g)
80kcal
점심식사543kcal(42.46%)
설렁탕 (3/4인분, 450g)
315kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (3/4개, 157g)
228kcal
오후간식304kcal(23.77%)
[롯데칠성] 펩시콜라(500mlPET) (1페트, 500ml)
220kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회)
9kcal
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 250ml)
75kcal
저녁식사352kcal(27.52%)
우동 (3/4그릇, 450g)
352kcal
운동440kcal
보통 걷기 (60분)
206kcal
레그레이즈 (7분)
56kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
스트레칭 (12분)
48kcal
  • 감티
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