view-top

  • 1
고등어무조림 02월 02일( 점심식사 452kcal)
생각보다 고칼로리네용
점심(17:25)452kcal
탄수화물(9.7%) 35.31 / 364g
단백질(59.5%) 39.88 / 67g
지방(33.1%) 18.53/ 56g
고등어(생것)
(1토막, 170g)
292kcal
(1회분, 150g)
31kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
대파
(1회분, 10g)
2kcal
다진마늘
(1티스푼, 15g)
18kcal
잡곡밥
(1공기, 60g)
97kcal
고춧가루
(1회분, 20g)
7kcal
  • 똔듀야니
  • 올해는 꼭 뺀다

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글