[식단. 운동인증]2/1 월
아침. 아몬드 밀크 라테.
요사이 코로나가 좀 주춤하고 지난달까지 연말연초에 사람들이 모임하고 파티해서 코로나 환자들이 쏟아져 나와서 모든 규제가 강화였는데 지난주부터 조금씩 식당도 다시 아웃도어 페디오 영업 시작해서 그동안 일년 가까이 못만난 친구 지인들 하나 둘. 소수정예로 만나고 있다.
이른 점심. 돈까스 맛집에서 사진에 돈까스 밥 1/3. 돈까스 1/2. 샐러드 거의 다 먹음. 새우 튀김 2개 먹고
일 하는날 조금 일찍 평소보다 출근 크로와상 하나 먹고
저녁. 감자 그라탕. 만두 2개.
운동하고 누우니 배가 고파온다. 그래도 얼른 따뜻한 물 마시고 자야지.
운동 만보달성. 스쿼트 50.
2월도 자체 달력 제작. 훌쩍이 없이 해피한 아이로 함 꽉 채워 보자.
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