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  • dOvOb헤헤·초보
  • 2021.02.02 22:21
DAY 1-2
2021.02.01 ~ 2021.02.15

간혈적단식 16:8 ⭕
하루 1000kcal미만 섭취하기 ⭕
1.5L이상 물마시기 ⭕

시작체중 : 50.4kg
목표체중 : 49.5kg
전날체중 : 50.4kg
오늘체중 : 50.1kg
  • dOvOb헤헤
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 우비우비
  • 02.02 22:42
  • 오 물을 어떻게 하루에 1.5리터나 마시시나요?! 저는 원체 선인장이라 1리터도 겨우 마시거든요
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초보
  • dOvOb헤헤
  • 02.02 22:51
  • 900ml텀블러에 담아서 그냥 수시로 습관처럼 마시려고 노력하고있어요😆
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다신
  • 우비우비
  • 02.02 23:00
  • dOvOb헤헤 오 그렇군요 텀블러 활용이 도움이 많이 되나봐요! 저도 한 번 해봐야겠어요 감사해요!!
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