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  • 간단사랑·정석
  • 2021.02.03 09:50
2/1/2200~2/2/1400
17일 째 성공 147

어제 칼로리 조절실패 국수, 감자피젯은 먹지 말았어야..잠자기전 귤을 3개 먹음.

스케이트 20바퀴. 뒷다리들기 연습
올해 한바퀴돌지는 못할것 같습니다.

칼로리 조절 계속 도전필요합니다.
음식절제로 컨디션 좋고 덜 피곤합니다.

체중이 조금씩 줄기 시작하기를 고대합니다!

아무생각이든 허용하지 말고
나쁜 생각은 있지도 들어 오지도 못하게 해야겠습니다.


  • 간단사랑
  • 매일간단, 건겅식먹기, 천천히 먹기, 지속적감량,
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지존
  • 조이뮤직
  • 02.04 09:21
  • 화이팅 하세요!
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